Рейки въздейства върху естествената енергия Чи, тя подобрява циркулацията й качествено и количествено. От гледна точка на терапевта, за да бъдем по-добри Рейки терапевти, трябва да имаме здрава Чи/Ци, която да "култивираме" постоянно и достатъчно физическа подготовка, за да можем да осъществим правилно 1 час сеанс, с пози на ръцете, които са крайно неудобни за терапевта - особено, ако трябва да не докосваме тялото на реципиента. Това можем да постигнем, чрез систематична работа и редовна практика на спорт, който да бъде съчетан с форма на Цигун, като например Тай Дзи Цюан.
Ци или чи (на пинин qǐ) според китайската философия е естествената енергия, която изпълва, пронизва Вселената и присъства непрекъснато във всички живи организми и неживи обекти, основна сила на всяко движение във вселената, било то физическо или умствено. Всяко движение на материалните и нематериалните обекти е следствие на движението на Чи. Това обхваща абсолютно всички възможни аспекти на движението: от това на небесните тела (планети, звезди, комети, прах и т.н.), до това на атомите, молекулите и елементарните частици - доколкото Чи присъства в макрокосмоса (или във външната орбита) и на движението на жизнената сила в рамките на човешкото тяло, дотолкова Чи присъства в микрокосмоса (Според китайската терминология микрокосмосът е човекът, а макрокосмосът - всичко останало).
Всяко едно взаимодействие, е свързано с обмяната на Чи, между взаимодействащите макрокосмос и микрокосмос. Чи притежават всички живи организми. Хармонията на чи, хармонията между ин и ян е в основата на здравето и правилното развитие. Всеки конфликт или проблем - душевен или физически, възниква именно поради дисхармонията на циркулирането на Чи в рамките на микрокосмоса и макрокосмоса. Тези, които се занимават с чигун, бойни изкуства или други практики, свързани с правилното движение на Чи в човешкото тяло, при продължителна практика постигат хармонията на вътрешната Чи, хармония между микрокосмоса и макрокосмоса, които влияят един на друг в еднаква степен.
Чигун (气功 или 氣功) е практика, включваща медитация в движение, но също така и физически упражнения, които имат ефект върху дишането и мускулатурата, и движението на енергията, така че това е практика, която традиционно е разглеждана като култивираща и балансираща чи. Чигун има за основа китайската философия, но също така и китайската традиционна медицина, както и всички стилове бойни изкуства - вътрешни (тай дзи) и външни (кунг фу). Днес, чигун е практикуван навсякъде по света, както и България, основно заради здравословния си ефект, като раздвижващи упражнения, медитативните практики, както и в тренирането на бойни изкуства. Чи е дидактическа концепция в много китайски, корейски и японски бойни изкуства. Култивирането на чи съпътства физическата подготовка в китайските бойни изкуства и спомага за по-доброто изпълнение на различните движнения и техники.
Чи е по-широко и всеобхватно понятие, всемирната енергия Чи се проявява като дух, енергия, поле, материя, сила, чувство и мисъл. Непрекъснатото й движение и постоянна промяна е графично изобразено в знака Ин-Ян.
Чигун (气功 или 氣功) е практика, включваща медитация в движение, но също така и физически упражнения, които имат ефект върху дишането и мускулатурата, и движението на енергията, така че това е практика, която традиционно е разглеждана като култивираща и балансираща чи. Чигун има за основа китайската философия, но също така и китайската традиционна медицина, както и всички стилове бойни изкуства - вътрешни (тай дзи) и външни (кунг фу). Днес, чигун е практикуван навсякъде по света, както и България, основно заради здравословния си ефект, като раздвижващи упражнения, медитативните практики, както и в тренирането на бойни изкуства. Чи е дидактическа концепция в много китайски, корейски и японски бойни изкуства. Култивирането на чи съпътства физическата подготовка в китайските бойни изкуства и спомага за по-доброто изпълнение на различните движнения и техники.
Чи е по-широко и всеобхватно понятие, всемирната енергия Чи се проявява като дух, енергия, поле, материя, сила, чувство и мисъл. Непрекъснатото й движение и постоянна промяна е графично изобразено в знака Ин-Ян.
"Чи следва мисълта, тялото следва Чи".
(Уикипедия + корекции + добавки)
