Има различни
техники за балансиране на чакрите. При тях ръцете могат да докосват тялото, или
да са на разстояние. Ръцете се поставят последователно на следните чакри:
Първа техника –
Ръцете са на 7+1 , след това 6+2, 5+3 и накрая 4 чакра.
Втора техника –
Ръцете са на 1+2, 2+3, 3+4, 4+5, 5+6, 6+7 чакри
Трета техника –
Ръцете се поставят едновременно на една и съща чакра от 1-ва към 7-ма, друга
разновидност на тази техника е да се поставя едната ръка отпред, а другата
отзад, на гърба, в точката срещу чакрата, на която е ръката отпред. Като на 1-ва
и 7-ма чакри ръцете са една до друга.
